2016年度「まちゼミinやちよ」開校しました!

声を魅力的に蘇らせる魔法の言葉
①5/27 (金) ②6/7(火) 各50分
1:今さら聞けない腹式呼吸のおさらい
横隔膜はどこ? 肺活量? 呼気と吸気どちらが大事?肺の機能UPで健康をゲット!腹式呼吸が易しくマスターできる生活習慣のコツをお伝えしました!
2:健口体操(パタカラ体操他)
嚥下障害にならないように!表情筋でリフトアップ!口腔ケアで、素敵な笑顔づくりに挑戦して頂きました。
3:裏声カウント法
カラオケや歌声の会でも、音域が広がると余裕を持って歌えますね!「カアカア」「おいキタロウ」「1.2.3.4~」等々、魔法の言葉がいっぱいでした!

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参加者10名全員の皆さまに、"大満足"の評価を頂きまして、嬉しい限りです。

この講座で学んだ幾つものやり方を、1つでも多く毎日の生活に取り入れて、腹式呼吸をマスターし、自立神経をコントロールできれば、明るい気持ちでお過ごしになれますよ!!
来年度も、より多くの皆さまをお待ちしています。さらにバージュンUPできるよう、シャンテも日々新たな手法に取り組んで参ります。